Ananda Marga Japan

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    アナンダマルガについて

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    瞑想 | Meditation

Ananda Marga

アナンダマルガは、インドで１９５５年に シュリー･シュリー･アナンダムルティ師（P.R.サーカー） によって設立された社会的、霊的な組織です。アナンダマルガの目的とは、個々の人々の真我発見への到達を手助けすること、そしてすべての人々の肉体的、精神的、霊的な必要性を満たすことのできる社会の確立です。そのためアナンダマルガでは、瞑想やヨガなどの実践を個人に合わせ順序立てて指導し、個人及び社会の成長のためボランティアで活動しています。 詳細を読む
2026年11月奈良カンファレンス

ヨガ・瞑想に関して

瞑想 | Meditation

キールタン Kiirtan

２、３人でも人が集まれば、キールタンを集団でおこなうことができます。もしも、千人もの人々が集うなら、… Read More

ヨガ | Yoga

屍のポーズとマッサージ

アサナの動作により弛緩と緊張が繰り返され、内分泌線に適度な刺激が加わります。各アサナの合間にこの屍の… Read More

ヨガ | Yoga

女性のための基本的なアサナ

３つの女性のための基本的なアサナ ① ヨガムドラー② 長い挨拶のポーズ③ コブラのポーズ ① ヨガム… Read More

ヨガ | Yoga

男性のための基本的なアサナ

4つの男性のための基本的なアサナ ① 折り曲げ困難な前屈のポーズ ② 弓のポーズ ③ 肩逆立ちのポー… Read More

瞑想 | Meditation

瞑想

瞑想とは 瞑想とは、いにしえより多くの偉人聖人が実践してきた、心を純化し強くしてくれるとても有効な方… Read More

ヨガ | Yoga

ヨガ

ヨガの知識  ヨガは古代から伝わる、人間の肉体及び精神を鍛錬するための総合的な技法です。このテクニッ… Read More

断食と菜食

PICK UP-おすすめ論文-

霊性を介して世界平和へ

ダダ・プラナクリシュナナンダ 「世界」という言葉は、サンスクリット語で「ジャガト」と呼ばれる。ジャガ… Read More

News and Event

お知らせ | News

2026年11月14日～17日 奈良ヨガ瞑想カンファレンス

2026年11月14日～17日 アナンダマルガ　カンファレンス カンファレンスでは、才能豊かなスピリ… Read More

2026-04-06
20260411瞑想ヨガ講座
お知らせ | News

2026年4月11日（土）「愛」に還る瞑想ヨガ講座

開催日時 講座名『「愛」に還る瞑想ヨガ講座』 2026年４月1１日（土） 13:00 – 15:00… Read More

2026-04-06
2020605yogalesson
お知らせ | News

2026年5月2日〜6日 アナンダマルガヨガ特別体験レッスン

アナンダマルガヨガ特別体験レッスン 楽しく健康に 歌う瞑想 ヨガクラス 体が硬くても大丈夫！音楽に合… Read More

2026-04-06
お知らせ | News

2026年2月27日ー3月1日アナンダマルガ リトリート

AM リトリートはアナンダマルガヨガの瞑想修行をする仲間達が意識を高めあう強化合宿です。 ヨガや瞑想… Read More

2025-12-22
アナンダマルガリトリート2025年11月
お知らせ | News

2025年11月アナンダマルガ リトリート

親愛なる皆様へ、ナマスカール この秋、大阪湾岸エリアの利便性が高く、様々な施設の整った美しい環境の中… Read More

2025-09-28
お知らせ | News

2025年5月アナンダマルガ リトリート

日時 ２０２５年５月９日（金）～１１（日）１５時開始 場所 静岡県富士宮市根原１番地静岡県立朝霧活動… Read More

2025-04-23
沖縄リトリート
お知らせ | News

2025年1月アナンダマルガ リトリート

  1 月末、いち早く桜の季節を迎える沖縄で、ヨガ・瞑想の集いを楽しみませんか スピリチュ… Read More

2024-12-22
春のアナンダマルガリトリート
お知らせ | News

2024年 春のアナンダマルガ リトリート

今年も、家庭的な雰囲気の中で、霊的な成長と喜びを分かち合う集いの機会が やってきました・・皆で瞑想や… Read More

2024-04-08
→イベント一覧はこちら

Baba's words

45. 至高の到達へと向かう道

知識を通して、人は、己が辿るべき最善の道と向かうべき正しい方向を確かめるべきです。この活動の道は、至… Read More

44. すべてのものの幸福を願うなら

すべてのものの幸福を願うなら 人々がより寛大で広い心を持つようにさえなれば 、偏狭さや暴力、憎しみや… Read More

Video

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ビデオ | Video

アナンダ・カリフォルニア

2019-06-28
by Ananda Marga
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ビデオ | Video

テンパス・エターナル

2019-06-28
by Ananda Marga
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ビデオ | Video

パルス・オブ・ザ・プラネット

2019-06-28
by Ananda Marga
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ビデオ | Video

Sunrise Meditation

2018-09-24
by AMJ
→Video 一覧はこちら

Kiirtan CD

キールタン | Kiirtan

Coloful wings and bliss of the night

とっても癒されます！ Duda Cavalheiro, 彼女のボーカルとピアノにはハイセンスな才能が… Read More

キールタン | Kiirtan

アナンダ・カリフォルニア

CDｱﾙﾊﾞﾑ：サドヴィプラ　by ｱﾅﾝﾀﾞ･ｷｰﾙﾀﾝ･ﾊﾞﾝﾄﾞ 透明感あふれるボーカルと美し… Read More

キールタン | Kiirtan

パルス・オブ・ザ・プラネット

パルス・オブ・ザ・プラネット　by ｺｽﾐｯｸ･ﾗﾌﾞ ジュティカの魅力あるヴォーカルと美しいメロデ… Read More

キールタン | Kiirtan

アヴァルタ・キールタン

乗りの良いリズムのアイリシュ・トラベリング・キールタンで始まる6曲続けてのアヴァルタ・キールタン。そ… Read More

キールタン | Kiirtan

アナンダ・プルニマ

by バクタ達 アナンダ・プルニマとはババ(サーカー師)が生まれた5月の満月の日のことで、この吉祥な… Read More

キールタン | Kiirtan

テンパス・エターナル

by ソジャ ソジャのニューリリース盤。待ち焦がれただけの甲斐ありのアルバムです。中でも、アマール・… Read More

キールタン | Kiirtan

ラリヒ・キールタン・ドリーム

by ジョシュナ 西ベンガル地方の伝統的なラリヒ・ラーガの調べが3曲、ダバール村での収録によります。… Read More

キールタン | Kiirtan

アース・ハート・コーリング

by ヴィスターラ小学校 ジョシュナの監修の下、素晴らしいミュージシャンとアナンダマルガの小学生たち… Read More

キールタン | Kiirtan

キールタン・コレクション

by バクタ達 ５つのアルバムから曲をミックスしたキールタンのコレクション・アルバム。シンセによる電… Read More

キールタン | Kiirtan

ババ・ナム・ケワラム

by シャンタワーニ 2009年米国で結成されたこのグループは、ジャズ、クラシック、その他様々な要素… Read More

キールタン | Kiirtan

フュージョン

by ヴィナヤ シンプルで素朴なキールタンのアルバムではあるものの、ヴィナヤのボーカルの上手さと彼女… Read More

キールタン | Kiirtan

カラーズ・オブ・マインド

by ソジャ ソジャのベストヒット・アルバムの一つ。アンビエントな雰囲気の曲が比較的多い中、ひときわ… Read More

→Kiirtan CD 一覧はこちら

瞑想の授業

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瞑想の授業

瞑想の授業について

Meditation Steps -最大規模の瞑想とヨガトレーニングプロジェクト。 ゼロからのステッ… Read More

2020-07-07
by Ananda Marga
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瞑想の授業

ステップ1 瞑想テクニック入門

瞑想の基本。自分の限界を忘れるには？瞑想を成功させるための4つのステップ。瞑想のテクニックにおけるリ… Read More

2020-07-07
by Ananda Marga
→「瞑想の授業」YouTubeチャンネル

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